Las mesas para computadoras han dejado de ser espacios exclusivos de oficinas o habitaciones de estudio, ahora son confeccionadas en diseños más dinámicos que se adaptan fácilmente a pequeñas áreas.

Esta modificación ha sido bien acogida por el usuario porque facilitó su inclusión en las habitaciones sin necesidad de crear un ambiente para ellas.

Aquellas mesas gigantescas, que aún existen, quedaron reducidas a unos pocos centímetros y es así como encontramos en el mercado piezas que albergan todo el equipo sin robar espacios.

Los diseños son variados y lo verdaderamente importante es que al momento de seleccionar una cumpla con el requisito de tener en un sólo ambiente el monitor, el teclado, el CPU y la impresora.

De vidrio, madera o MDF se pueden hallar modelos en el mercado o en combinación de estos materiales. Las tonalidades también varían, aunque las de mayor demanda son las de color madera. Anímate a integrar dos ambientes en una sola habitación y ponle creatividad al pintar el cuarto. Un color llamativo puede crear el área perfecta para instalar la mesa de la computadora.

¡Pero con calidad!

Aprende a vivir sencillo

Daniel Galilea/EFE

Vivir de manera sencilla, pero con calidad, eso es saber vivir bien. Para ello debes aprender a evitar el consumismo y las complicaciones y objetos innecesarios. Debes adquirir y guardar lo que realmente te sea útil y beneficioso. El arte de vivir es también el arte de elegir a cada instante lo que te acerca a la felicidad y al sosiego, en lugar de llevarte al estrés y el agobio.

¿Tu casa, armarios y trastero, e incluso tu vehículo, están repletos de cajas llenas de cosas que no te sirven pero guardas "por si acaso", o están rebosantes de objetos que no utilizas desde hace mucho tiempo, incluso desde el momento en que los adquiriste?.

El estilo de vida consumista nos lleva continuamente a comprar y acumular cada vez más elementos, pero en lugar de traernos la felicidad, como prometen los anuncios de publicidad o los vendedores, muchas veces los objetos de los que nos rodeamos, pero no utilizamos, terminan por complicarnos la existencia.

"Cuanto menos bulto, más claridad", dice un anónimo pero sabio proverbio popular. La búsqueda de cualquier libro, un documento, una herramienta o un número de teléfono, puede equivaler al reto de encontrar una aguja en un pajar, cuando el ambiente se halla abarrotado de cosas.

Desprenderte de lo que no resulta útil requiere esfuerzo, al igual que la tarea de juzgar qué cosas no sirven y cuáles no. Pero recuerda la satisfacción que te deparó en alguna ocasión librarte de algo que pensabas que jamás podrías tirar o regalar: ¡fue cómo si te quitases un peso del corazón! .

¿Acaso es posible recibir sin hacer antes un hueco? Según la experta Dominique Loreau, autora del libro "El arte de simplificar la vida", no es sólo posible sino además lo ideal para llevar una vida basada en la sencillez y la belleza.

A lo largo de sus años de vida y estudio de la filosofía Zen en Japón, Loreau descubrió que la simplicidad enriquece la vida, a la vez que libera de prejuicios y restricciones, y puede trasladarse a cada una de las facetas de nuestra existencia.

Austeridad en las posesiones, sencillez en el atuendo, claridad en los pensamientos, frugalidad en la comida. La simplicidad consiste en poseer poco para encontrar la libertad de llegar a lo esencial, lo que se traduce en elegancia, bienestar, serenidad y belleza. Estas son algunas de sus propuestas para lograrlo:

• Busca el "minimalismo" confortable. Tu hogar debe ser un lugar de reposo y refugio, donde cada objeto debe tener su utilidad. Haz un inventario de lo que realmente necesitas, y de lo es simplemente decorativo y no te aporta nada: desázte de lo que no te sirve. Hay elementos con contenido emocional, como las fotos de nuestros seres queridos, pero ¡no hace falta abarrotar la casa de imágenes familiares por todas partes!.

• Piénsalo dos veces antes de comprarlo. Cuando adquieras algo, reflexiona por unos instantes si en verdad te va a ser de alguna utilidad, o si lo has elegido por sus cualidades estéticas.

• Huye de las modas pasajeras. En lugar de llenar tu armario (y vaciar tus bolsillos…) con indumentarias y complementos que sólo vas a vestir un año y después "pasarán de moda", escoge ropa de buena calidad y que no quede desfasada rápidamente, para que dure más. Es preferible disponer de una buena prenda en lugar de tres que se ajan después del primer lavado.

• Pregúntate si lo necesitas. Antes de guardar algo cediendo a un impulso, pregúntate: ¿por qué lo estoy almacenando?, ¿para qué me sirve? Lo mismo puedes aplicar a las cosas que ya tienes guardadas: si llegas a la conclusión de que no te sirven, tíralas o regálalas sin remordimiento, para que las aprovechen otros.

Gastronomía

¡Aprende a degustarlo!

Brócoli: Una de las hortalizas más saludables

Nakary Rodríguez G.

Perteneciente a la familia de las crucíferas, el brécol o brócoli, como se le conoce en los países latinos, se ha convertido en una de las hortalizas más saludables de las que podemos disfrutar en nuestra mesa.

Aunque al principio cueste adaptarse al fuerte olor y sabor, algunos de sus defensores recomiendan incluir en nuestra dieta semanal un plato porque resulta altamente beneficioso para nuestra salud.

Recientes estudios revelan que su consumo no sólo es bueno para la salud en general, sino que también combate los efectos de la radiación ultravioleta del sol.

El brócoli tiene un alto contenido de carbohidratos, vitamina C, vitamina A, potasio, ácido fólico, calcio y hierro, todos los cuales ayudan a combatir una larga lista de enfermedades. También contiene antioxidantes y fibras para impedir el aumento del colesterol y ayudar a regular el azúcar y la insulina en la sangre.

Se localizó originariamente en países de Oriente Medio bañados por el Mediterráneo, como Turquía (península de Anatolia), Siria y Líbano, y fueron los romanos los que llevaron las semillas a Italia para su cultivo, que después se extendió al resto del imperio.

Después de comenzar a difundirse universalmente sus propiedades beneficiosas para la salud hace poco más de 25 años, el consumo del brécol se ha generalizado por la mayoría de las zonas templadas del planeta.

Fuente:

Ingredientes:

2 brócolis grandes
2 huevos
1/4 de queso blanco fresco y blando
3 tomates hervidos con 2 dientes de ajo y un trozo de cebolla
2 clavos
4 trozos de canela
1/2 cebolla en rodajas
1/2 litro de caldo de pollo
Palillos
Sal y pimienta al gusto

Preparación:

Se toma un "arbolito" de brócoli y entre sus "ramitas" se coloca un trozo de queso. Se bate la clara de los huevos hasta que levante y se le agregan las yemas, sal y pimienta al gusto y se sigue batiendo. Se sumerge el brócoli con el queso en la espuma del huevo y se fríe en aceite hasta que se cueza el huevo. Se repite todo con todos los "arbolitos" del brócoli.
Se licuan los tomates con el ajo y la cebolla agregándoseles la sal al gusto. Se pone a hervir en una cacerola un poco de aceite y se le agregan los tomates licuados y después de un rato se le agrega el caldo con los clavos, la canela y las rodajas de cebolla. Cuando comience a hervir se vacían ahí los brócolis capeados. Sirva para acompañar carne asada o como plato principal.

 

Cebolla: Estimula el apetito y regulariza las funciones del estómago, es diurética, por lo tanto es un medio importante, como depurativo del organismo. Contiene vitaminas y sales minerales, azufre, fósforo, hierro, calcio, sodio y magnesio.

 

Tomate: Se dice que es un alimento poco energético, pero tiene gran aporte de vitaminas A, B, C y E, cuenta también con elementos fundamentales como Hierro, Cobre, Níquel y Cobalto.

 

Ajo: Es considerado uno de los vegetales curativos más importantes. Ayuda a prevenir y curar todas las enfermedades de las vías respiratorias, elimina parásitos, previene la hipertensión y la mala circulación. Es estimulante, diurético y expectorante.

 

---

---

   Cuidando la Belleza

No permitas que el cansancio acentúe las imperfecciones

¡Relaja tu rostro!

Nakary Rodríguez G.

   Estrés, largas colas, levantarse temprano, cocinar, trabajar más de 8 horas diarias, batallar con los quehaceres del hogar... uff qué cansancio! Pero no te dejes vencer por ese agotamiento saca fuerzas para mantenerte siempre activa y alejes las imperfecciones de tu rostro.

No espere a tener un compromiso para conseguir que su rostro irradie una imagen armoniosa, tranquila y sosegada. Recuerda a cada instante lo que dice la tradición popular: "La cara es el espejo del alma" y a través de ella se percibe nuestro interior.

No olvides que las tensiones implican preocupación y nerviosismo y son agudizadas por una alimentación descontrolada. Así que anímate a comer mejor y a cuidar tu rostro día a día. Aquí te decimos cómo.

RELAJA LOS MÚSCULOS

Las líneas de la frente y el contorno de la boca se tensan cuando las preocupaciones y el estrés traspasan nuestro inconsciente y se manifiestan en el exterior. No dejes que eso te ocurra. Te recomendamos, si este es tu caso, que cada noche relajes los músculos faciales a los que has sometido a estiramientos nada favorecedores.

¿Cómo? No es tan difícil, solo tienes que mantener la piel bien hidratada para que, pese a los gestos, los surcos no formen parte de la geografía de la cara.

Además debes mantener especial cuidado si se trata de una piel madura, dado que la firmeza y la vitalidad ya no es la misma que cuando tenía veinte años.

MASAJE... ESTÍMULO

Otra forma de consentir nuestro rostro es con un masaje relajante, el cual siempre será un estímulo. Varias firmas en el mercado ofrecen combinaciones de aceites esenciales, puros y naturales, que favorecerán un masaje reparador, además de un nutritivo tratamiento.

Lo ideal es que, una vez tratada con un producto desmaquillante y de limpieza facial, desde el nacimiento del cabello hasta el escote, consiga extender y penetrar el aceite con suave presión y ligeros masajes.

El masaje en la cara es, además de exitoso, muy relajante y sus resultados son inmediatos. En ocasiones se logra un efecto mayor que si se realiza en el cuerpo. Como si cada célula se sintiera mimada y a punto para volver a cumplir su función.

¡DUERMA COMO UN ANGELITO!

En ocasiones, la tensión del rostro provoca falta de sueño. No conseguir un descanso reparador conlleva, además de reflejar los signos inequívocos del cansancio, que nuestra imagen mantenga cierta brusquedad en el gesto.

Firmas japonesas han dedicado tratamientos especialmente dirigidos al rostro y se basan en la tradición milenaria de los países asiáticos, cuyo ritual consiste en purificar y renovar para dar a la piel la luminosidad y nutrición necesaria.

El activo clave del tratamiento es la pitera, un líquido transparente, que se extrae del proceso de fermentación de la levadura. Fue descubierto por un monje nipón, cuando visitaba una destilería del popular licor japonés sake.

El monje observó que la piel de las manos de los trabajadores era tersa y suave, al contrario que la de su rostro, que dejaba traspasar el paso del tiempo.

Los beneficios de la pitera tienen que ver con las vitaminas, minerales y aminoácidos que contiene, que funcionan igual que los que contiene la piel, de ahí que ayude a que recupere su armonía.

El resultado se percibe nada más terminar la sesión. Una piel radiante y descansada, como si hubiera dormido nueve horas seguidas, serán la prueba evidente de su magnífico resultado.

Influencia familiar incide en los hábitos nutricionales

¡Cuidado con lo que comes!

Nakary Rodríguez G.

Consumir una dieta hipercalórica durante la infancia aumenta las posibilidades de ser obeso. El contexto social y los problemas de salud que acompañan la obesidad afectan emocional y físicamente a las personas.

Gabriel Rendón, médico psiquiatra, explicó que las personas con obesidad pueden verse afectadas emocionalmente por su condición física, debido a que el "culto a la belleza" cada vez está más afianzado en la sociedad actual, causando reacciones psicológicas en quienes no entran en el estereotipo común de estética.

"Partiendo de la interacción social podemos abordar más certeramente el impacto psicológico de la obesidad -señaló Rendón-, ya que por lo general nos encontramos con personas que eventualmente pueden presentar sensaciones de vergüenza, culpa, disminución del concepto del sí mismo, pobre autoestima y baja calidad de sus relaciones interpersonales".

Para el psiquiatra la obesidad es causada por un sistema multifactorial, en el que influye el contexto familiar, ya que éste rige su "proceso de crianza, aprendizaje, estructuración de nuestro sistemas de valores y creencias; además de los hábitos de vida que nos acompañan siempre".

Por su parte, el endocrinólogo Daniel Marante explicó que la influencia de la nutrición, dada en el contexto familiar, es fundamental para el desarrollo de la obesidad, debido que la ingesta de alimentos en exceso origina que nuestro organismo almacene grandes cantidades de grasa corporal, generando que haya un aumento de peso.

En ese sentido, el sistema endocanabinoide –SEC-, juega un papel fundamental en el metabolismo de los lípidos y la glucosa. Su sobreactivación está estrechamente relacionada con la obesidad -principalmente la que se concentra en el abdomen- y los trastornos metabólicos, por lo que: a mayor medida de circunferencia abdominal el paciente tendrá un SEC más hiperactivo, que a su vez conlleva a mayores alteraciones en el metabolismo de los lípidos y la glucosa, y a continuar aumentando de peso; así como la consecuente predisposición mayor a enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo dos.

El SEC actúa a nivel del sistema nervioso central, donde influencia diferentes conductas, lo que afecta la estimulación del apetito y la sensación de placer producida por la ingesta de alimentos. También, tiene actividad periférica en distintos órganos y sistemas como lo son el músculo esquelético, páncreas, hígado y tracto gastrointestinal, por lo que la sobreactivación estimula el deseo de comer y tiene un efecto directo sobre la dislipidemia, la resistencia a la insulina y la obesidad.

"Es recomendable, en caso que aparezcan problemas de sobrepeso, que los pacientes busquen ayuda en instituciones de salud serias, de autoayuda, evitando caer en manos de personas irresponsables que ofrecen tratamientos mágicos, los cuales ponen en peligro su salud", concluyó el endocrinólogo.

La ciencia recrea distintas manera para permitir ser padres

Otras formas para ser papás

Mientras la ciencia va desarrollando nuevas técnicas de reproducción asistida para que las parejas o personas individuales se realicen como padres, como la vitrificación, algunos famosos, como el boricua Ricky Martin, recurren a técnicas más "clásicas" como el "método de subrogación" o "vientres de alquiler". El debate ético en muchos países continúa vigente…

El "método de subrogación" es una práctica por la que una mujer "alquila" su útero para que, mediante técnicas de reproducción asistida, se le implanten los embriones de una persona que quiere tener un hijo pero que es incapaz de ser progenitor de manera natural o, simplemente, no lo desea por causas diversas.

De esta forma, comúnmente conocida como "vientre de alquiler", es como el cantante Ricky Martín ha sido padre de gemelos, según han informado los representantes del artista en un comunicado en el que se hablaba de que "los niños nacieron a través del método de subrogación y se encuentran en buen estado de salud, bajo el cuidado de su padre".

Pero este tema de los "vientres de alquiler", legal en países como Estados Unidos o Reino Unido, no deja de generar polémica.

NUEVAS TÉCNICAS DE REPRODUCCIÓN ASISTIDA

Se calcula que en continentes como Europa el 2% del total de los nacimientos son producto de la aplicación de técnicas reproductivas. Por lo tanto, no nos debe extrañar que este sea un campo científico que está en constante desarrollo.

Una de las técnicas más innovadoras es la vitrificación que consiste en implantar en el útero de la futura madre embriones que, anteriormente, se habían congelado con nitrógeno líquido, algo que previene la formación de cristales que pueden dañar al embrión al descongelarlo.

Un procedimiento que también está pensado especialmente para aquellas personas que padezcan cáncer y quieran someterse a un tratamiento de fertilidad una vez superada la enfermedad.

En estos casos, los óvulos se extraen de manera previa al inicio del tratamiento oncológico y se guardan hasta el momento en que se necesiten. Esta técnica cuenta con un porcentaje medio de supervivencia embrionaria de casi el 100%.

Madrid... Sus esculturas y escultores de Historia

Beatriz Ortiz y Ana Martínez de Mingo*

Madrid, capital española, nos deleita con su comida, paisaje, arquitectura y un sin fin de maravillas que la convierten en una élite urbana, pero además resalta ante el mundo por los escultores y esculturas que le abanican, no sólo en museos y en galerías, si no en la calle, donde el ciudadano común puede toparse con el arte y la historia cogidas de la mano.

El mejor ejemplo de la cotidianidad de la Historia lo representan los llamados monumentos, entre los que destacan:

La estela a Francisco de Goya, situada frente a la fachada norte del Museo nacional el Prado, realizada por el escultor Mariano Benlliure (Valencia 1862/ Madrid 1947). Se trata de un monumento con forma de fuente sobre el que aparece representado Goya. En el pedestal está una de sus más célebres creaciones "La Maja desnuda" y como adorno hay una colección de relieves que rememoran "Los Caprichos".

Murillo, está frente a la fachada sur del Museo Nacional del Prado, está dedicada al famoso pintor sevillano Bartolomé Esteban Murillo, fue realizada por Sabino Medina (Madrid 1814/1879) y es una copia de la que el mismo escultor realizó en Sevilla, a un lado del pedestal, costeado por Don José Louis e Ibarra, hay un alto relieve con una paleta, un pincel y dos ramas de laurel, sobre el que se encuentra la inscripción "Murillo". Fue inaugurada el 3 de Abril de 1871.

El Oso y del Madroño, situada en la puerta del sol junto a la embocadura de la calle El Carmen, fue realizada en 1967 por el escultor Antonio Navarro (Villena 1906/1983), representa los símbolos heráldicos de Madrid: un madroño sinople frutado de gules, sobre el que se empina el oso.

Ecuestre de Espartero, está ubicada cerca de las escuelas Aguirre, dedicada a Don Baldomero Fernández Espartero, general del ejercito, príncipe de Vergara, duque de la Victoria y regente del reino entre 1840 y 1843, fue realizada en bronce por el escultor Pablo Gibert (Barcelona 1853, se desconoce su fecha de muerte), representa a Espartero montado a caballo y ataviado con traje de campaña, se dirige sobre un pedestal de piedra decorado con dos relieves que representan algunos acontecimientos históricos protagonizados por este general. Fue inaugurada en 1886.

Calderón de la Barca, situada frente al teatro español, en los jardines de plaza de Santa Ana, está dedicada al famoso escritor Pedro Calderón de la Barca y Henao de la Barrera, fue labrada por Juan Figueras Villa (1800 aprox.). En la parte posterior del monumento se encuentra una estatua que representa a la Fama, realizada por Villa.

Velázquez, dedicada al ilustre pintor, Diego Velázquez, fue ubicada en el centro de los jardines que hay frente al Museo del Prado para conmemorar el tercer centenario del nacimiento del artista. La escultura fue realizada en bronce por el escultor Aniceto Marinas ( Segovia 1806/Madrid 1953) y del pedestal se encargó el arquitecto Lampérez y Romea. En la parte posterior se encuentra la siguiente inscripción " Los artistas españoles, por iniciativa del Circulo de Bellas Artes", fue inaugurada en 1899 por Alfonso XIII.

Ángel Caído, situada en el paseo del Duque de Fernán Núñez, en el parque del Retiro, sobre el solar que ocupó la antigua fábrica de porcelanas de la China, destruida en 1813 durante la Guerra de la Independencia. La escultura realizada en bronce por Ricardo Bellever (Madrid 1845/ 1924), durante su estancia en roma, representa a Lucifer expulsado del paraíso y enroscado por una serpiente. Premiada con la medalla de primera clase en la Exposición Nacional de 1878. Fue situada en su emplazamiento actual en 1885, Madrid es una de las pocas ciudades que cuentan con este monumento.

La estela a Tirso de Molina, está dedicada a Fray Gabriel Télles, mejor conocido como Tirso de Molina, fue realizada por el escultor Rafael Vela Castillo e inaugurada en 1943. Está situada sobre el antiguo Convento de Nuestra Señora de la Merced, fundado por Fray Gaspar de Torres en 1564.

Todas ellas permanecieron en el pasar de los años y seguirán cautivando por muchos otros más, gracias al arte, gracias a los artistas por dejar este legado.

* Colaboradoras venezolanas residentes en Madrid

Tragedias aéreas: ¿Un salto al vacío?

Rita Lina Piñero Gudiño

No a diario suceden accidente aéreos en el mundo, al contrario, las estadísticas son muy bajas y más cuando el movimiento en los aeropuerto podría estimar cifras no menos de 50 mil vuelos diarios (en aeropuertos de mayor circulación). Pero, cuando ocurren es devastador y fatal, centenares de personas mueren en tan sólo minutos. Lo que muy pocos saben es que el avión es el medio de transporte más seguro del mundo. ¿Pero qué hace que esa seguridad se desvanezca?, ¿error humano?, ¿fallas mecánicas?.

Los seres humanos no somos infalibles, reza el dicho. En un avión todos sus movimientos dependen de la mano del hombre, porque es él quién los construye, los conduce y en él se deposita el traslado de numerosas vidas.

Cuando ocurre un accidente el dolor, el vació y las interrogantes embargan a todos, indistintamente donde pueda ocurrir. Desde el inicio de este año han ocurrido en el mundo cuatro accidentes aéreos de gran magnitud:

En Venezuela, en enero de 2008, un avión de la empresa Transaven informó a la torre de control que se encontraba en situación de emergencia luego de despegar del Aeropuerto de Maiquetía con los dos motores apagados y que contaba con una autonomía de 2 horas de vuelo, notificó que intentaría aterrizar en la barrera coralina cerca del archipiélago. A bordo se encontraban 12 turistas entre venezolanos y extranjeros, el piloto y el copiloto. Nunca apareció. En febrero una aeronave de Santa Bárbara turbohélice bimotor ATR 42-300 de fabricación francesa, identificado con las siglas YV-1449, con destino Mérida-Maiquetía y con 46 personas a bordo, se estrelló horas después de haber despegado a las 4:30 PM del aeropuerto Alberto Carnevalli de Mérida. La caja negra fue enviada a Francia y aún sin resultados.

En España el pasado miércoles 20 de agosto un avión de Spanair (vuelo JK5022) con 172 personas a bordo, hizo intento de despegue desde el aeropuerto de Barajas en Madrid con dirección a la Isla de Las Palmas de Gran Canaria. El avión, en el despegue se elevó 10 metros y luego se precipitó a tierra, cerca de las 2:45 de la tarde. Tras la caída se originó un incendio, finalmente el avión se estrelló. El vuelo había salido con una hora y media de retraso por problemas técnicos. El resultado: 153 muertos y 19 heridos de gravedad.

En el aeropuerto de Kirguistán, en Asia Central, el 24 de este mes, se estrelló un avión matando a 65 personas, un accidente probablemente provocado por problemas técnicos. El aparato pertenecía a la compañía Itek Air, y no podía operar en el espacio aéreo de la Unión Europea porque no cumplía con los estándares de aviación y seguridad. El Boeing 737 se dirigía a la capital de Irán, Teherán, cuando se estrelló cerca del aeropuerto internacional Manas de la ciudad de Biskek, Veinticinco personas sobrevivieron.

Y así como estos accidentes en las estadísticas internacionales han llenado las páginas de la historia en desastres aéreos.

Pero hay un siniestro difícil de olvidar, por haber generado el mayor número de victimas mortales (583 personas fallecidas) y ocurrió en las Islas Canarias, en España.

LOS HECHOS

Era un 27 de marzo de 1977, aeropuerto de Los Rodeos, Tenerife, Islas Canarias, España, cuando dos Boeing 747 se desplazaban por la pista, el vuelo KLM 4805 y el vuelo Pan Am 1736, ambas líneas aéreas ya desaparecidas. El KLM, línea holandesa procedente de Ámsterdam y el vuelo PAN AM procedente de New York- Los Ángeles ambos con un mismo destino, el aeropuerto de Gran Canaria (Gando).

Mientras los aviones realizaban su vuelo, en el aeropuerto ocurría una explosión a consecuencia de un artefacto colocado por el Movimiento por la Autodeterminación e Independencia del Archipiélago Canario, este grupo irregular para ese entonces mantenía una lucha fuerte para lograr imponer sus ideales. Horas después, un segundo intento de bomba hace que el aeropuerto de Gran Canaria se cierre, los vuelos son desviados al aeropuerto de Los Rodeos, en Tenerife, pero éste había colapsado y no soportó semejante congestionamiento (el aeropuerto de Los Rodeos no tenía la capacidad que tiene en la actualidad). Dos controladores aéreos y no poseer radar de tierra marcarían el desastre más grande de la aviación comercial aérea. Al reabrirse la pista del aeropuerto de Gran Canaria, el avión de Pan Am solicitó permiso para despegar a su destino, pero se ve obligado a esperar ya que el vuelo de KLM bloqueaba la salida de la pista.

Ambos aviones tenían autorización de desplazarse por la pista, el KLM pidió permiso para una espera y llenar sus tanques con combustible, enseguida enciende sus motores e inicia el recorrido por la pista ya cogestionada, el KLM recibe sus instrucciones y aguarda en espera del despeje de ruta. Mientras tanto el avión de Pan Am recibe sus instrucciones y comienza a desplazarse por la pista de despegue, la orden era llegar a la tercera salida, girar a la izquierda y comenzar el desplazamiento.

 Nada como el placer de volar y conocer nuevos lugares

Se pasa de la tercera salida (según por la poca visibilidad debido a la niebla existente para el momento), pasa de largo y llega a la cuarta salida con una velocidad baja a consecuencia del tiempo. El vuelo del KLM, ya en su sitio para el despegue y con motores elevados y sin controladores aéreos, espera y es cuando la torre de Los Rodeos les da la ruta a seguir; pero aún sin permiso para el despegue definitivo. El copiloto en espera se da cuenta que el piloto había soltado los frenos y el avión entra en marcha. Luego la torre de control le pide al vuelo Pan Am 1736 les comunique su despeje de la pista, a su vez el KLM solicita le reporten si la pista se encuentra libre, ambos aviones en la espera, se escucha procedente del transmisor del KLM la expresión del Capitán "Oh ya" el cual fue tomado como un OK pista despejada, no hubo objeción por la experiencia y la trayectoria profesional de este hombre.

LA TRAGEDIA

Tal vez pasaron trece segundos y lo inevitable ocurrió, el aeropuerto de Los Rodeo se hacía testigo de la mayor tragedia aérea en la historia de la aviación comercial. El KLM ya estaba completamente en el aire cuando ocurrió el impacto, a unos 250 km/h. Los expertos estiman que de elevarse 7,62 metros más hubiese sido suficiente para evitar el desastre. Su parte frontal golpeó la parte superior del otro Boeing, arrancando el techo de la cabina y la cubierta superior de pasajeros, tras lo cual los dos motores golpearon al avión de Pan Am, matando a la mayoría de los pasajeros de la parte trasera en forma instantánea. El avión holandés continuó en vuelo tras la colisión, estrellándose contra el suelo a unos 150 m del lugar del choque, y deslizándose por la pista unos 300 mts. más. Se produjo un violento incendio inmediatamente y a pesar de que los impactos contra el Pan Am y el suelo no fueron violentos, las 248 personas a bordo del KLM murieron en el incendio, así como 335 de las 380 personas a bordo del Pan Am, incluyendo 9 que fallecieron más tarde por causa de las heridas.

Treinta y seis personas sobrevivieron a esta tragedia incluyendo al capitán del vuelo de Pan Am. Aunque la industria aérea trabaja día a día para perfeccionar el transporte y la ingeniería espacial ya está organizando viajes turísticos a la Luna, el hombre sigue equivocándose.

¡Hello! mi nombre es Chiquito, soy un perrito con mucho estilo y muy consentido. Soy muy travieso y juguetón, vivo en Palo Negro y me gusta mucho escaparme de casa, pero siempre me atrapan. Estoy buscando novia soy muy guapo, así que cachorras las espero, un besito mojado para Gaby y Sulay, chao. Interesadas escribirme al correo sulay_a_s_@hotmail.com

BARBI:

Hola mi nombre es Barbi, soy una perita raza Podle de un añito, muy consentida, me gusta estar montada en la cama de mis papás, ir a la peluquerií y usar mis lindos vestidos. ¡Saludos a todos!

NATY Y DOTY:

Hola amigos somos Naty y mi bebé Doty, somos dos perritas súper consentidas. Vivimos en lLa Casona, en Turmero, y somos las princesas de la casa. Estamos solteras y deseamos tener  muchos amigos. Si alguien está interesado escríbanos al correo lilitamorillodejesus@hotmail.com ¡Besos para todos los lindos cachorros!

Hola! Me llamo Max, soy un Poodle de 9 meses y soy muy travieso y consentido. Me gusta jugar con mi hueso y saltar en los muebles de mi casa. Me siento muy feliz con mi papá Néstor, mi mami Maru y mi hermanita La Cucu.

SULY Y MOLY:

Hola somos Suly y Moly, dos periquitos muy consentidos, somos los reyes de la casa, en la mañana muy temprano levantamos a papá y él enseguida nos ofrece todo su cariño. ¡Somos muy felices!

Loro es el nombre común que se aplica a unas 340 especies de aves de brillante colorido que incluye entre otros a cacatúas, loritos, guacamayas y periquitos. También se les conoce con el nombre de papagayos. Es un grupo muy homogéneo, con características que no se pueden confundir con ningún otro tipo de aves. Presentan gran variabilidad de tamaño, entre los 8 cm. y el metro y gran diversidad cromática. El colorido del plumaje de los loros es muy variable, aunque una gran mayoría son verdes, por ejemplo el loro hablador de Bolivia, Brasil, Paraguay y Argentina, otros son azules, amarillos o rojos.

Los loros tienen el pico curvo, fuerte y en forma de gancho. Lo saben usar para sostenerse al trepar.

Alas

Las alas suelen ser cortas, redondeadas, pero la cola llega a ser bastante larga. Son aves domesticables, cariñosos y muy buenos vigilantes de la casa.

Los dedos de las patas presentan una disposición cigodáctila, es decir, dos dirigidos hacia adelante y dos hacia atrás. Caminan torpemente sobre el suelo, pero son trepadores excelentes y emplean a menudo el pico a modo de garfio para desplazarse entre las ramas.

Se alimentan de semillas de girasol, manzanas, duraznos, pan con leche, etc.

Hábitat

Se encuentran en las selvas y bosques donde el clima es cálido. Forman grupos numerosos. Eligen un gran árbol y allí se reúnen.

El loro imita el habla humana gracias a la forma de su lengua carnosa. A diferencia de otros pájaros, la lengua del loro es redonda, carnosa y muy movediza. La utilizan con gran habilidad para extraer las semillas y granos, su principal fuente de alimentación, además de hojas y frutas.

Es un gran imitador, pero... no entiende lo que dice. Y tiene buena memoria. Sabe qué sonidos tiene que imitar cuando tiene hambre o cuando llega alguien. Pero él no comprende ni sabe el significado de lo que imita.

La capacidad de muchos loros para imitar la voz humana y otros sonidos es uno de los motivos de su popularidad como mascotas.

Luzca siempre una piel radiante y hermosa

¡Adiós a las estrías y varices!

Dos graves problemas marcan a la piel de por vida: las estrías y las varices. Aunque la prevención es el mejor de los tratamientos estéticos, cuando hacen su aparición también pueden ser eliminadas. ¡Conoce los tratamientos!

LA PIEL ROTA

El mejor sistema para evitar que las estrías nazcan y crezcan es tener siempre la piel del cuerpo muy hidratada; sin embargo, los constantes desequilibrios hormonales consiguen romperla incluso a edades tempranas. Sin necesidad de haber engordado y adelgazado bruscamente o de haber pasado por un embarazo.

Todas las grietas que aparecen en forma sonrosada pueden ser eliminadas con productos cosméticos, son las de color nacarado las que necesitan métodos más expeditivos como los peelings o el láser.

ACEITES ESENCIALES

El remedio natural es a base de aceites esenciales de lavanda y petitgrain porque ayudan a que la piel sea más elástica. No hay que aplicarlos directamente sobre la piel, deben ser mezclados con el aceite de almendras u otro aceite ligero añadiéndole 10 gotitas de los aceites esenciales mencionados. Masajear la zona suavemente durante algunos minutos con los dedos. Esta operación hay que realizarla por lo menos una vez al día.

MICRODERMABRACIÓN

Es un procedimiento clínico que elimina las capas exteriores de células en la piel. Su desaparición promueve la regeneración celular lo que incrementa la producción de colágeno y deja la piel más elástica y flexible. Para realizar la microdermabración se usa cristales de oxido de aluminio o algún otro material similar. Los cristales y las células muertas son succionados con un aspirador que determina el grado de exfoliación en la piel. A más fuerte succión más profunda es la exfoliación. Después de la microdermabración la piel se palpa suave y uniforme. Los resultados son inmediatos y pueden volver a repetirse.

PEELING

Una cura vegetal denominada Green Peel, realiza una descamación en la piel gracias a su fórmula que combina unas hierbas, algas, minerales, enzimas y vitaminas que penetran en el cuerpo gracias a un masaje específico. Se trata de un método biológico médicamente desarrollado y utilizado a nivel mundial para renovar la piel. Se puede aplicar en todas las zonas en donde aparezcan estrías: abdomen, brazos, pechos e incluso el rostro.

Con una serie de masajes circulatorios, las micropartículas vegetales que contiene el producto generan una ligera descamación de las capas superficiales de la piel. Con ello se consigue estimular el crecimiento de la piel y la formación de nuevas células. De igual forma, con este tratamiento la piel se irriga fuertemente, con lo que se mejora el suministro de oxígeno.

LÁSER

El rayo láser penetra la piel y el calor que produce en las capas profundas de la piel hace que se active la producción de colágeno con lo que aumenta la elasticidad epidérmica
Algunos dermatólogos aseguran que es con este método como mejor se combaten las estrías. El rayo láser penetra la piel y el calor que produce en las capas profundas de la piel hace que se active la producción de colágeno con lo que aumenta la elasticidad epidérmica. El resultado es una piel más suave y uniforme desde la primera sesión. Aunque a veces puede mejorar las estrías con un solo tratamiento, normalmente son varias sesiones las necesarias dentro de las cuales también se aplica algún tratamiento estético que incluya colágeno para optimizar el resultado.

DECORACIÓN VASCULAR

El malfuncionamiento del sistema de retorno venoso provoca un estancamiento sanguíneo conocido

como éxtasis venoso. Su aparición produce un reflujo hipertensivo que se traduce en una dilatación del calibre venoso. Comienza entonces procesos de extravasación hemática y posibilidad de formación de edemas, dermatitis ocre, úlcera venosa, etc. Estos trastornos circulatorios pueden dar lugar a la aparición de varices y lesiones vasculares provocadas por la dilatación de una vena en la que se ha acumulado sangre.

ESCLEROSIS

La técnica más utilizada que si es de invasión mínima se denomina Microesclerosis y cuando utiliza espuma fría Crioesclerosis, se basa siempre en inyectar una sustancia química que cicatriza las varices, posibilitando su progresiva desaparición.

Este método está indicado para las venas varicosas, residuales o arañas vasculares. Los resultados varían según la idiosincrasia de cada paciente, obteniéndose un buen resultado en la mayoría de los casos. Las complicaciones médicas que puede generar este método son mínimas. Así, se puede tener una reacción alérgica al líquido, igual que puede darla cualquier otro medicamento; o una intoxicación, siempre leve, si no se aplican las dosis adecuadas.

También mitiga síntomas tan comunes como el dolor y la hinchazón de piernas. Es eficaz en todo tipo de varices y compatible con todo tipo de pieles. Este tratamiento no permite tomar el sol natural ni artificial. El tratamiento requiere un mínimo de 4 sesiones (en función de la zona a tratar) en intervalos de 15 días más un tratamiento de mantenimiento. Este método es específico para aquellas varices pequeñas pero estéticamente muy molestas.

El láser combinado con la esclerosis soluciona todo tipo de arañitas vasculares en piernas y muslos.

Estándares de belleza irreales, noticias que no lo son, o simplemente personas, animales, y objetos que no existen. La manipulación digital hace que seamos cada vez más escépticos.Aquella frase de "non vedere, non credere" (si no lo veo no lo creo) ha quedado totalmente desfasada. Hoy en día, si vemos algo en Internet, en prensa escrita, o por la televisión, lo primero que pensaremos es "¿estará manipulado?".

Y no se trata solamente del Photoshop, ya que las tecnologías de tratamiento de imagen digital en movimiento han dejado de ser coto restringido de profesionales con equipos de altísimo precio y potencia. Hoy en día, un usuario avanzado con un programa como Adobe After Effects CS3 puede hacernos dudar acerca de la veracidad de una grabación increíble, al menos en medios de calidad limitada, como YouTube.

Pero esta tendencia a manipular imagen estática y en movimiento va mucho más allá de las creaciones de un amateur, ya que han llegado a influir seriamente en la sociedad y en nuestra manera de ver la realidad.

MODELOS IMPOSIBLES

Una de las prácticas más preocupantes es l a referente a las y los modelos que pueblan las portadas de revistas, catálogos y demás material destinado a crear una imagen de lo que es estético. Es prácticamente imposible encontrar una sola fotografía que no haya sido retocada para eliminar imperfecciones de la piel, estilizar rostros, reducir contornos, o resaltar el color de los ojos.

El problema de esta práctica reside en que nos hacemos una imagen totalmente distorsionada de la belleza, con ejemplos imposibles que pueden llevar a muchas personas influenciables a la frustración y a enfermedades como la bulimia o la anorexia.

¿Y qué decir de las islas paradisíacas de los folletos promocionales de unas vacaciones de ensueño? Esos colores sólo existen en la paleta RGB.

LOS VIRALES

En video, el fenómeno que ha causado mayor furor en lo que respecta a la proliferación del escepticismo ha sido el de los virales. Destinados a ser conocidos vía el clásico sistema del "boca-oreja", muchos de estos vídeos, en realidad producciones de medio presupuesto disfrazadas de filmación casera, nos presentan situaciones aparentemente reales, pero con algo que los hace increíbles.

Aunque hoy en día cada vez es más fácil detectar un viral (el ojo se va entrenando), lo cierto es que, al no querer vendernos nada, sino simplemente atraer nuestra atención, es complicado identificarlos en un primer momento.

Además de las producciones con propósito comercial, también se han puesto de moda los virales "deseducativos", o lo que es lo mismo, aquellos videos que nos presentan, de manera muy creíble, trucos y consejos que en realidad son totalmente inútiles, pero que con la edición y postproducción adecuadas, nos parecen totalmente factibles e incluso lógicos.

¿Cocinar palomitas de maíz con el teléfono móvil? ¡Fácil! ¿Alimentar un iPod con una cebolla? ¡Muy práctico!

EN TIEMPO REAL

Los juegos olímpicos de Pekín pasarán a la historia por muchas cosas, pero la que nos interesa es la manipulación en tiempo real de la imagen en vídeo emitida a todo el mundo, insertando fuegos artificiales grabados días antes sobre los disparados en directo... por si acaso.

Uno puede pensar que es la primera vez que la televisión ha utilizado la manipulación en tiempo real de las imágenes que vemos, pero lo cierto es que estamos más que acostumbrados a ver cómo se inserta en un campo de fútbol el logo de un patrocinador. El fútbol americano es el que implementa tecnologías más avanzadas de modificación en tiempo real, con líneas y colores insertadas en postproducción que se integran perfectamente en la imagen real.

Pronto veremos más y más ejemplos de inserción de imagen virtual dentro del mundo del deporte.

NO TE PUEDES FIAR NI DE LA PRENSA

Si hay una salida típica para las fotos retocadas, ésta es la prensa. Ya sea por manipulación provocada por las superpotencias o simplemente por conseguir una noticia más espectacular, nos encontramos con incontables ejemplos de fotografías retocadas.

Por suerte, la competencia feroz del mundo de la información consigue que, la mayoría de las veces, estas manipulaciones salgan a la luz, dejando en evidencia al medio que ha impedido que la verdad se interponga en el camino de una "buena noticia".

Dedicado a la Virgen de la Caridad del Cobre

ARIES: Las obsesiones suelen ser negativas, y más cuando se trata de llegar a la perfección, como es tu caso. Antes de llegar a lo patológico, debes darte cuenta de que no podrás alcanzar por completo muchas de las cosas que anhelas. Tienes que ponerte las pilas y no descuidar tu vida sentimental ni un segundo.

TAURO: Podrías sufrir de problemas en el intestino si continúas con la alimentación desordenada, en especial si estás fuera de tu ambiente habitual. Un poco de mesura será una buena inversión a corto plazo. Tendrás ganas de equilibrar tu figura o tu organismo, si es que los has descompensado en las últimas semanas. Será un día excelente para comenzar.

GÉMINIS: En el amor no debes vivir con el pragmatismo habitual en otros terrenos, seguramente necesites de una dosis extra de ternura para reconducir tus relaciones de pareja. La familia puede darte alguna buena noticia. Suerte en el amor; te sentirás radiante y despertarás expectativas muy interesantes en los demás. Deja que sea el cariño el que actúe.

CÁNCER: No es un buen momento para operaciones económicas arriesgadas. Debes andarte con pies de plomo y mostrarte desconfiado. En lo sentimental, encontrarás un respiro con tu pareja que sabrás apreciar y disfrutar después de tanta tensión afectiva. La inconstancia sigue siendo la tónica dominante en tus tareas profesionales. ¡Concéntrate!

LEO: En el trabajo estás metido en una rutina a la que tendrás que poner alicientes de alguna manera para no acabar un amargado. Lo bueno es que recibirás una cantidad de dinero que te ayudará. Debes cuidar la impaciencia que te produce el ritmo de trabajo que se ha instalado en este nuevo curso. No te angusties.

VIRGO: Si notas que tus relaciones de pareja son cada vez más costosas para ti, debes replantearte tu relación, porque es posible que se base más en cuestiones materiales que de amor. Seguro que tienes algún amigo que te dará consejos.

LIBRA: Estarás muy volcado en tus obligaciones cotidianas, y aunque tienes ganas de salir y divertirte te centrarás en tu trabajo y te tomarás las cosas con calma. En pareja, surgirán diferencias leves que no entorpecerán tu fantástica relación sentimental. Inclinación a fortalecer viejos vínculos familiares y hacia las relaciones sociales.

ESCORPIO: Te surgirá un nuevo proyecto que no debes rechazar, puede ser la oportunidad que estabas esperando. Encontrarás nuevos fondos para tus necesidades económicas y verás reforzada tu autoestima con gestos de admiración por parte de tus superiores. Si continúas tan estresado (a) por la economía te deprimirás, van a pensar que eres tacaño (a).

SAGITARIO: Procura contener tus gastos y todo marchará correctamente en estos días. Aunque tu ritmo de vida es saludable, mejorarías mucho practicando algún deporte que no sea muy duro, como la nadar o trotar. Mantente alejado de conflictos familiares o amigos, porque acabarán por afectarte.

CAPRICORNIO: No deberías permitir que la familia de tu pareja afecte tu relación. A menudo te llenan de problemas que terminan afectando tu relación. Tus dolores de cabeza vendrán de ahí. Volverás a sentir el afecto perdido, después de enriquecedoras charlas con los tuyos. Por fin te llega la calma después de tantas tensiones familiares.

ACUARIO: En los asuntos de salud tendrías que tener cuidado con las extremidades, demasiado expuestas a accidentes. En especial los nativos de más edad, mucha atención a las caídas. No te dejes llevar por la ambición desmedida si te proponen un negocio aparentemente fácil y muy lucrativo. Probablemente haya gato encerrado.

PISCIS: Buen día para iniciar una sociedad o colaborar con otras personas en la consecución de un proyecto o negocio. Gastarás más de lo necesario, pero te sentirás recompensado y seguro con lo que haces. Tu alimentación es clave para sentirte bien, cuídala. Aparecen nuevos retos en tu desarrollo profesional.

Protagonizará la nueva temporada

Laurence Fishbourne es el nuevo Grissom en CSI

El imponente actor Laurence Fishbourne protagonizará la nueva temporada de CSI. El actor llega para cubrir el vacío dejado por la marcha del personaje Gil Grissom, interpretado por William Petersen, que abandona la serie tras ocho temporadas como el actor mejor pagado de la televisión. Tras superar un casting de superestrellas como John Malkovich o Kurt Russell, el ganador de dos Emmy será un profesor universitario especializado en conductas criminales.

Gilbert Grissom o lo que es lo mismo, su encarnación personal, William Petersen, deja la serie CSI. Eso sí, en la cumbre de su éxito, como uno de los actores mejor pagados de la pequeña pantalla, con la nada despreciable suma de medio millón de dólares por episodio; tras 187 capítulos rodados, su abultada nómina no parece persuadirle de seguir en la brecha.

Tan jugoso pastel no puede caer al suelo, por ello, los productores de la serie, entre los que se encuentra el propio Petersen, han encontrado a un digno sucesor del personaje para la próxima temporada: el actor Laurence Fishburne.

Quien interpretara a Morfeo en la saga "The Matrix" era uno de los nombres barajados desde el inicio del cásting. Fishburne ya encarnó con anterioridad a un detective en la aclamada cinta "Mystic River", dirigida por Clint Eastwood, con lo que no es su primera incursión en ese tipo de papeles.

En los nuevos episodios el actor interpretará a un profesor universitario especialista en patologías de conductas violentas que se une al laboratorio del CSI como un investigador de Nivel 1 tras un caso de asesinato. Casualmente, el profesor comparte perfil genético con un asesino en serie, lo que sin duda dará mucho juego a los guionistas.

Los productores de la serie Carol Mendelsohn y Naren Shankar han declarado en un comunicado: "Fishbourne era el primero de la lista, es un actor poderoso e intenso con un registro increíble". Además, barajan la posibilidad de que Kurt Russell interprete un papel en la próxima temporada. El actor era uno de los candidatos a suceder a William Petersen junto con el aclamado actor John Malkovich.

UN ACTOR DE ÉXITO PARA UNA SERIE DE ÉXITO

Fishbourne, de 47 años, tiene en su haber dos Emmys como actor de televisión por "Miss Ever´s boys" y "Tribeca" así como una nominación al Oscar como Mejor actor por su interpretación en el filme "What´s love got to do with it".

Además de estos trabajos, Fishbourne también ha intervenido en filmes como "Apocalypse Now", "The Color Purple", o la reciente "21" en la que interpretaba a un detective de las Vegas.

Por su parte, la conocida serie de temática forense ha sido galardonada con varios premios Emmy, un Screen Actors Guild, y una veintena de galardones que la reconocen como una de las mejores series dramáticas de la década.