21 de September del 2018

Conoce algunos de los beneficios de la miel de abejas

Foto: Archivo

La miel de abejas es uno de los endulzantes que no pueden faltar en casa.

Además de ser el complemento ideal de postres y numerosos platillos, tiene múltiples beneficios.

La miel es altamente nutritiva. Contiene minerales (hierro, calcio, fosfato, cloruro de sodio, potasio y magnesio), además de vitaminas, glucosa y fructosa.

Te presentamos varias razones por las cuales la miel de abejas debe permanecer en tu cocina.

  1. Su componente de azúcares hace aumentar la memoria
  2. Es una poderosa arma contra la fatiga por su alto contenido de azúcares.
  3. Aunque no lo creas, beber una taza de agua caliente con miel y canela en polvo, media hora antes del desayuno y poco antes de dormir, te hará perder peso.
  4. Puedes preparar una mezcla con miel, agua y una cucharada de canela en polvo y aplicar como masaje en zona afectada por la artritis.
  5. Su capacidad antioxidante contrarresta enfermedades debido a una amplia gama de compuestos fenólicos, péptidos, ácidos orgánicos y enzimas.

Vía: Agencias

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