18 de April del 2019

¿Cómo tratar las hemorroides de forma natural?

Foto: Archivo

Cada vez son más las personas que van a la consulta del médico para que les dén una solución para tratar las hemorroides. Sin embargo, los fármacos o tratamientos que puede recomendar el médico quizás necesiten una ayuda extra. A continuación algunas recomendaciones para tratar las hemorroides de manera natural.

Las hemorroides son una gran molestia. Aquellos que las sufren no lo pueden negar. Están provocadas por un aumento de la presión en la zona del ano y algunos de los factores desencadenantes son:

-Estreñimiento crónico

-Embarazo

-Parto

-Obesidad

-Estrés

-Dieta baja en fibras

-Estar sentado todo el día

-No hacer actividad física

-Llevar la ropa muy ajustada

Los síntomas más frecuentes de las hemorroides son dolor, ardor, picazón, molestias y sangrado. Esto no solo es molesto sino que si la situación empeora quizás tengamos que pasar por una cirugía. Por lo tanto, seguir hábitos saludables y recurrir a los remedios naturales puede ser una buena opción.

Algunas recomendaciones para aliviar las hemorroides:

-Evita las dietas que sean muy altas en proteínas

-Elige una alimentación rica en fibras, proveniente de las frutas, verduras, cereales integrales y legumbres

-No consumas alimentos que tengan mucho azúcar

-Bebe por lo menos 2 litros de agua por día

-No bebas café y alcohol en exceso

-Realiza actividad física regularmente

-Adelgaza para alcanzar un peso saludable

-No recurras a laxantes muy fuertes

-No fumes y reduce los niveles de estrés

-Usa ropa interior de algodón y no lleves pantalones muy ajustados

-Evita usar papel higiénico demasiado irritante, seco o aromatizado, opta por toallitas húmedas

-No retrases la necesidad de ir al baño

-No permanezcas sentado todo el día y si tu trabajo lo exige, pon cojines o elige un asiento más cómodo

Remedios naturales para tratar las hemorroides

Además de cumplir con las recomendaciones indicadas anteriormente, sería bueno que aproveches las bondades de las siguientes recetas caseras.

Hamamelis

Es un árbol que tiene propiedades astringentes y desinflamatorias, y ayuda a reducir los dolores y picazón de las hemorroides.

Puedes preparar toallitas húmedas vertiendo unas gotas de aceite esencial de hamamelis. En algunas tiendas y farmacias se consiguen directamente ya preparadas.

Presta atención si experimentas irritación, sobre todo si tienes la piel demasiado sensible. En ese caso, suspende el uso de inmediato. Puedes reducir los efectos con unas gotas de aceite de oliva para diluir el aceite de hamamelis.

Castaño de Indias

Seguro que conoces este árbol que está presente en muchas cremas y artículos de belleza.

Las flores de castaño de indias son de color blanco con algo de rosado y se usan para mejorar la circulación de la sangre y tonificar los vasos sanguíneos, por lo tanto, es perfecta para tratar las hemorroides.

Ingredientes:

1 puñado de hojas de castaño de indias.
1 taza de agua.

Preparación

Pon a calentar ambos ingredientes en un cazo. Cuando rompa el hervor, deja 5 minutos. Retira del fuego y tapa hasta que se enfríe. Cuela y echa en un recipiente con más agua para hacer un baño de asiento.
También puedes embeber un algodón o toallita y limpiar la zona afectada.

Raíz de consuelda

Ayuda a aliviar los dolores causados por las hemorroides y se usa para tratar los sangrados.

Puedes conseguir la raíz de consuelda en polvo en las casas naturistas y con un poco de agua hacer una pasta, la cual aplicarás en la zona y dejarás que actúe unos 15 minutos antes de retirar con agua templada.

Aloe vera

Son muchas las propiedades de esta maravillosa planta para la piel y las heridas, ayuda a cicatrizar y a desinflamar, por ello se aconseja para tratar las hemorroides.

Puedes abrir un tallo de aloe vera por la mitad y extraer su gel, colocando directamente en el área afectada. O bien, aplicar un trozo del tallo (del lado del gel) para aliviar al dolor.

Corteza de roble blanco

Es un árbol con propiedades maravillosas, entre ellas: Antisépticas, Antiinflamatorias y Astringentes

Ingredientes:

1 cucharadita de corteza de roble
1 taza de agua hirviendo

Preparación:

Echar la corteza en el agua, tapar y dejar 15 minutos. Luego colar, embeber un algodón en el líquido tibio y aplicar en la zona afectada. Esta receta se aconseja para reducir la hinchazón pero no si hay estreñimiento.

Vía: Agencias

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