Diez beneficios que ofrece la sal marina a tu organismo

La sal marina es un producto natural que se ha hecho muy popular en los últimos años, no solo como alternativa para la sal refinada, sino como una aliada para la salud del organismo.

Proveniente de la evaporación del agua de mar, es un ingrediente cuya composición se mantiene intacta, dado que no se somete a procesamientos industriales.

Se destaca por su alto contenido de minerales esenciales que, tras ser absorbidos, brindan una amplia variedad de beneficios en el cuerpo.

Eso sí, su consumo también debe realizarse en mínimas dosis, ya que los excesos podrían ocasionar efectos contraproducentes.

Teniendo en cuenta que algunos aún desconocen sus maravillosas propiedades, a continuación queremos destacar las 10 principales.

1. Fortalece el sistema inmunitario

2. Ayuda a alcalinizar el cuerpo

3. Combate el asma

4. Protege la salud cardiovascular

5. Alivia los dolores musculares

6. Combate la depresión

7. Favorece la digestión

8. Ayuda a dormir bien

9. Optimiza las funciones cerebrales

10. Previene el envejecimiento prematuro.

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El Aragüeño