El acné es una afección cutánea habitual que puede afectar a personas de todas las edades, manifestándose con granos en diferentes áreas de la piel, especialmente en el rostro.
La presencia de granos faciales puede resultar molesta, antiestética y, en ocasiones, dolorosa. Aunque algunas personas sienten la tentación de exprimir los granos, esto puede ser contraproducente, ya que aumenta la inflamación, introduce bacterias y puede provocar infecciones o cicatrices permanentes. Sin embargo, existen métodos para reducir la hinchazón utilizando remedios caseros.
A continuación, se presentan 10 sugerencias caseras para desinflamar granos, acompañadas de consejos para prevenir la aparición de acné:
- Aplicar hielo: Envuelve cubos de hielo en un paño limpio y aplícalo sobre el rostro durante 10 minutos para reducir la inflamación y el enrojecimiento.
- Utilizar aceite de árbol de té: Este aceite tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la hinchazón del grano. Aplica dos gotas sobre un hisopo y úsalo dos o tres veces al día.
- Probar con dentífrico: Aunque no está diseñado para la piel, algunos ingredientes del dentífrico pueden reducir la inflamación. Realiza una prueba en una pequeña área de la piel antes de usarlo y consulta a un dermatólogo si tienes dudas.
- Usar agua termal: El agua termal, con sus propiedades antiinflamatorias y calmantes, puede reducir la inflamación. Aplica una gasa empapada en agua termal fría en la zona afectada durante algunos minutos.
- Aplicar Aloe vera: El gel de Aloe vera, conocido por sus propiedades antibacterianas y cicatrizantes, puede ser aplicado directamente sobre la piel afectada o mezclado con yogur natural durante 15 minutos.
- Infusión de árnica: Prepara una infusión de árnica y aplícala sobre la zona afectada dos veces al día para reducir la inflamación y el dolor.
- Utilizar caléndula: La caléndula, con sus propiedades calmantes y antiinflamatorias, puede ser aplicada en forma de gel o pomada según las indicaciones del fabricante.
- Vapor de manzanilla: Haz una infusión de manzanilla y acerca tu rostro al recipiente, cubriéndolo con una toalla para permitir que el vapor entre en contacto con la piel durante 10-15 minutos.
- Mascarilla de fresas y miel: Tritura cinco fresas y mézclalas con miel, luego aplícalo en el rostro durante 15 minutos.
- Exfoliante de bicarbonato y aceite de coco: Combina una cucharada de aceite de coco con una cucharadita de bicarbonato de sodio para reducir la inflamación y el enrojecimiento.
Para desinflamar un grano interno, evita exprimirlo y aplica compresas tibias varias veces al día o usa cremas tópicas antiinflamatorias.
- Evita exprimir el grano: Aunque pueda resultar tentador, reventar el grano no es aconsejable. Esta acción solo incrementaría la penetración de gérmenes en la piel, potencialmente causando mayor inflamación, infección y dejando cicatrices.
- Asegúrate de que los tratamientos caseros sean compatibles con tu tipo de piel: Cada tipo de piel reacciona de manera diferente a los ingredientes naturales. Es recomendable realizar una prueba en una pequeña área de la piel para verificar su compatibilidad. Si tienes dudas, es prudente consultar a un dermatólogo.
- No intentes reducir la hinchazón sin estar seguro de que se trata de un grano: A veces, lo que parece ser un grano puede ser otra afección, como un forúnculo, un lunar o un quiste sebáceo. En tales casos, intentar disminuir la hinchazón podría ser riesgoso. Es recomendable consultar a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico preciso.
Recuerda seguir una buena higiene facial y evitar el estrés, los alimentos grasos y azucarados, y los productos de maquillaje con base aceitosa para prevenir futuros brotes de acné. Si tienes dudas o tu acné es grave, consulta a un dermatólogo para obtener orientación profesional.
Con información de Mejor con Salud
