Con el fin de proporcionar herramientas de gran utilidad para superar etapas difíciles en la vida, este lunes 8 de abril se efectuó el taller “Suelta, sana y sigue”, facilitado por la licenciada Lisset de Rodríguez, llevado a cabo en el salón Haydee Mireles del Instituto de Altos Estudios Dr. Arnoldo Gabaldon.
Con la actividad, la Dirección Ejecutiva del IAE, a cargo de Julian Díaz, retoma los “Lunes Saludables”, donde son programadas actividades a las y los trabajadores de la institución, familiares y amigos para mejorar la salud física y mental de cada participante.
En esta oportunidad, los presentes pudieron entablar conexión con la facilitadora Lisset de Rodríguez, experta consultora con 18 años de experiencia en consejería familiar y matrimonial, procesos de duelos y reconocimiento de los recursos emocionales para enfrentar crisis personales.
A juicio de la experta, “las pérdidas conllevan etapas de reajuste social y emocional, dolor personal, procesamiento familiar, sanar es recordar sin dolor, son recursos emocionales que ayudan superar etapas de pérdidas. Sanar es retomar la vida con esperanza”.
Los presentes conocieron las distintas etapas de duelo, como son la crisis, negación, rabia, depresión, aceptación, aprendizaje, siendo cada una de ellas explicadas por la facilitadora, haciendo uso de dinámicas de grupo, que facilitaron su comprensión.
La ocasión fue propicia para cada quien tener un espacio de encuentro consigo mismo para superar las crisis, reconocer cada emoción como un recurso que ayude a avanzar en distintas etapas de duelo y de crecimiento emocional para crecer juntos tanto en familia como en sociedad.
Vía: Nota de prensa
