La arcilla de bentonita se ha convertido en una opción popular para el cuidado tanto interno como externo debido a sus múltiples beneficios para la salud y la belleza. Esta arcilla, derivada de la ceniza volcánica, se destaca por sus propiedades desintoxicantes y mejoradoras de la apariencia de la piel, el cabello y la dentadura.
La bentonita, una forma de arcilla que pertenece al grupo de minerales de la esmectita, se forma naturalmente y contiene componentes como montmorillonita, silicato de aluminio hidratado, magnesio, hierro y calcio. Se clasifica en bentonita sódica y cálcica, siendo esta última utilizada comúnmente en fórmulas farmacéuticas y cosméticas.
La arcilla de bentonita se puede consumir en forma de suplementos dietéticos, ya que es una fuente natural de nutrientes que el cuerpo absorbe fácilmente. Sin embargo, es importante seguir las recomendaciones de un médico y respetar las dosis recomendadas. También se utiliza en aplicaciones tópicas, como en mascarillas faciales, pastas dentales y enjuagues bucales, gracias a sus propiedades antibacterianas y limpiadoras.
Entre los usos más destacados de la arcilla de bentonita se encuentran:
- Limpieza capilar: Se utiliza en acondicionadores y cremas para peinar para hidratar el cabello, eliminar el frizz y mejorar la salud del cuero cabelludo.
- Mejora de la salud cutánea: Ayuda a aliviar infecciones de la piel y a limpiar los poros, reduciendo la aparición de acné y manchas.
- Pérdida de peso: Algunas investigaciones sugieren que la bentonita puede ayudar en la reducción de peso cuando se consume en una dieta alta en grasas.
- Cuidado dental: Se utiliza en cremas dentales y enjuagues bucales debido a su acción antibacteriana.
- Desodorizante: Absorbe los olores y elimina los residuos de los desodorantes convencionales.
- Apoyo a la salud respiratoria: Se cree que puede bloquear adenovirus y proteger contra inhalación de herbicidas tóxicos.
- Protección solar: Se encuentra en lociones bloqueadoras que absorben la luz ultravioleta.
- Mejora de la digestión: Se relaciona con el bloqueo de sustancias químicas que causan problemas digestivos y se receta para limpiar el colon.
- Potencial contra el cáncer: Se están realizando investigaciones sobre su papel en el tratamiento oncológico, ya que se ha observado que puede inhibir el crecimiento de células cancerosas.
Aunque el uso de la arcilla de bentonita generalmente es seguro, es importante usarla con moderación y bajo la supervisión de un profesional de la salud, especialmente durante el embarazo y la lactancia, y evitar marcas específicas asociadas con advertencias de intoxicación.
Con información de Mejor con Salud
