Es inevitable ver el paso del tiempo en nuestra piel, cabello y articulaciones. Pero, ¿sabías que existe una forma natural de combatir los signos del envejecimiento y mejorar tu salud en general? El colágeno marino, una proteína esencial para nuestro organismo, puede ser tu aliado.
El colágeno marino es un tipo de colágeno que se obtiene principalmente de los huesos, piel y escamas de peces, especialmente de especies como el bacalao o el salmón.
Este suplemento alimenticio ayuda a paliar la falta de colágeno en el cuerpo. Una de sus principales propiedades es la capacidad que tiene de mejorar la elasticidad de la piel, así como de fortalecer el cabello y las uñas.
Así mismo, el colágeno marino aporta otros beneficios a nuestro organismo entre los que destacan los siguientes:
Hidrata y nutre la piel. Ayuda a mantener la piel hidratada, reduciendo la sequedad y mejorando la apariencia general.
Contribuye a la salud ósea. Mejora la masa ósea.
Combate las uñas quebradizas y fortalece el cabello.
Mejora la elasticidad de la dermis.Reduciendo arrugas y líneas finas.
Reduce el dolor en las articulaciones. Previene el desgaste asociado con el envejecimiento, mantiene las articulaciones más flexibles y aporta una mayor resistencia a los tendones.
Con información de El País
