Existen varios alimentos que pueden mejoran tu vida sexual: desde afrodisíacos como las ostras o las fresas; distintos tipos comida logran estimular la serotonina y renovar el apetito sexual. Así que, si estás buscando nuevos elementos que te ayuden a **mejorar tu vida sexual ** ¡tenemos la solución!
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha confirmado que consumir alimentos picantes llegan a liberar la hormona del placer y ayuda a que las relaciones sexuales sean más disfrutables.
Según varios estudios, consumir este tipo de alimentos estimula la producción de endorfinas, que es la hormona encargada de producir la sensación de placer en el cerebro.
Hacer ejercicio tiene funciones similares así que estas dos actividades en conjunto pueden hacer que tu vida sexual sea mejor que nunca.
Además de tener varios beneficios relacionados al sexo , el chile también puede ser muy bueno para la salud cuando lo consumimos en las cantidades adecuadas.
El picante livera la hormona de placer, por lo que puede darle un giro sensual a tus encuentros sexuales.
Se ha comprobado que el picante contiene una sustancia llamada capsaicina, que puede actúar como analgésico y antiinflamatorio, lo cual es ideal para combatir enfermedades reumáticas.
Además de liberar serotonina los ** alimentos picantes también pueden ayudar a protegernos contra el colesterol, son una fuente de vitaminas A y C y ayudan a prevenir problemas cardíacos.** Lo mejor de todo es que el chile es bajo en calorías así que, puedes consumirlo sin subir de peso. Vía Glamour
