El sistema digestivo es uno de los más importantes que tiene el ser humano, ya que se encarga de procesar los alimentos que ingieres, por ende, mantenerlo en óptimas condiciones es indispensable para que el organismo en general funcione correctamente.
Por lo tanto, el mercado farmacéutico ofrece múltiples opciones para limpiar el sistema digestivo, con la finalidad de potenciar sus funciones, pero algunas personas prefieren optar por preparar fórmulas caseras que cumplan la misma función, con el objetivo de evitar la ingesta de medicamentos.
En ese sentido, el té de manzanilla sin azúcar es ideal para limpiar el sistema digestivo, gracias a las propiedades depurativas y antinflamatorias que contiene, las cuales equilibran el estómago.
¿Cuántas veces al día debes tomar té de manzanilla?
Lo más recomendable es que ingieras dos tazas de infusión de manzanilla al día, todos los días o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrás notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.
Cabe destacar, que si sufres de dolores estomacales con frecuencia o irritación en dicho sistema se sugiere que asistas a consulta médica, a fin de que el especialista en la materia evalué e indiqué cual es el tratamiento que debes cumplir para solucionar el diagnóstico.
En definitiva, si deseas mantener un buen estado de salud lo más idóneo es que establezcas rutinas de autocuidado que contribuyan a lograrlo y mínimo te realices dos chequeos médicos generales durante el año, esto ayudará a prevenir la aparición de enfermedades.
Con información de 2001
