El estreñimiento es una de las causas más comunes por la cual se inflama el abdomen, ya que, la acumulación de heces y gases genera hinchazón en la zona. Además, la retención de líquidos también causa el mismo afecto en el organismo.
De acuerdo a la información reseñada en el portal web Medline plus, la deglución del aire también causa inflamación abdominal, puesto que, se acumula en el intestino, lo cual no permite que funcione correctamente.
Por lo tanto, existe un abanico de tratamientos médicos para desinflamar el abdomen, pero también hay alternativas caseras a base de productos naturales que cumplen la misma función, por ejemplo, el jugo de piña con menta.
Según la información publicada en el portal web Infobae, la piña y la menta contiene propiedades antinflamatorias y digestivas que deshinchan el abdomen rápidamente.
¿Cómo debes consumir el jugo?
Lo más recomendable es que la persona consuma dos vasos de jugo de piña y menta sin azúcar en ayuna durante 15 días continuos o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrá notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.
Cabe destacar, que el consumo siete vasos de agua al día todos los días también es importante para acelerar el proceso de desinflamación, dado que, el organismo libera el exceso de toxinas.
En conclusión, si la persona desea mantenerse con un abdomen plano se sugiere que implemente hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo.
Con información de 2001
