Hay distintos factores que pueden ocasionar la formación de cálculos renales en el organismo. Este problema de salud puede traer muchas molestias y, por ello, es muy común escuchar de remedios naturales o caseros que prometen ayudar a eliminar este problema fácilmente.
Los cálculos renales son depósitos sólidos de minerales y otras sustancias que se acumulan en los riñones. Depende de qué tan grandes sean y de dónde se ubiquen; pueden pasar desapercibidos o generar molestias como dolor intenso, dificultad para orinar, sangre en la orina y otras afecciones que requieren atención médica.
Aunque existen remedios que pueden ayudar al organismo a expulsar los cálculos renales, nunca deben reemplazar la atención médica. La única forma de tratarlos de manera segura es bajo la guía de un profesional de la salud. Asimismo, uno de los hábitos más importantes para proteger la salud renal es mantener una correcta hidratación.
Para expulsar estos cálculos, se puede ingerir jugo de limón; este contiene elementos como el citrato, una sustancia que ayuda a disminuir la formación de cálculos renales y favorece su eliminación, sobre todo si son pequeños. Una forma fácil de integrar el jugo de limón a la alimentación es agregar una pequeña cantidad recién exprimida al agua que se toma durante el día.
Por otro lado, la albahaca cuenta con compuestos naturales que se relacionan con efectos digestivos y renales. Si se prepara una infusión con hojas frescas o se licúan para obtener un jugo recién hecho, se puede incorporar a los hábitos.
El jugo de apio es otro de esos remedios que a menudo se recomienda como un posible apoyo para la salud renal. Su preparación es muy sencilla: solo se deben licuar los tallos de apio con suficiente agua para obtener un jugo refrescante que se puede consumir durante el día.
Con información de VTV
