Con el paso de los años, las arrugas y otros signos del envejecimiento comienzan a ser más visibles, por lo que es necesario darle a la piel ciertos mimos para ayudarla a verse más joven durante mucho tiempo. Y una de las mejores formas de hacer esto es preparar un aceite nutritivo antiedad, tan bueno como las mejores cremas antiarrugas de la OCU, pero combinando tan solo algunos ingredientes naturales.
Y antes de conocer más a detalle cómo puedes hacerlo, es necesario recordar que, a pesar de que con frecuencia “hidratar” y “nutrir” se usan como sinónimos, en realidad hay una diferencia significativa entre ambos procesos, la cual se hace cada vez más evidente y específica con la edad.
Cuando hidratas tu piel, lo que estás haciendo es restablecer la humedad natural de la piel y el resto de los tejidos. Mientras que cuando la nutres, lo que haces es alimentar la piel para que esta pueda recuperarse del desgaste metabólico y combatir el estrés diario.
Nuestra piel requiere de una buena hidratación diaria para reponer minerales y agua, así como fortalecer la barrera natural de defensa, mejorar la elasticidad, favorecer la reparación de la piel, combatir arrugas y disminuir la flacidez.
Sin embargo, todas estas necesidades incrementan con el paso de los años, por lo que cada vez se requiere una nutrición mayor para compensar los compuestos que ya no producimos como antes, y de esta forma, combatir el envejecimiento.
Escoger la crema nutritiva adecuada
Las cremas nutritivas también se diferencian de las cremas hidratantes por algunos otros factores:
Las cremas nutritivas se aplican durante la noche, para reponer todas las carencias de la piel e inundarse de elementos reparadores. Mientras que las cremas hidratantes tienen un uso diurno, para aportar, fundamentalmente, agua.
Los componentes principales de las cremas nutritivas son los lípidos, es decir, aceites naturales que ayudarán al proceso de renovación celular y brindarán un apoyo en el incremento de la densidad y la firmeza de la piel.
La consistencia de las cremas nutritivas es más untuosa y rica. Suele incluir fosfolípidos y ceramidas vegetales, lo cual permite que la piel esté más compacta y elástica. Es por ello que se aplican durante la noche, cuando la renovación celular de la piel está en su punto más alto.
Pero a pesar de ello, ambas cremas, tanto las nutritivas como las hidratantes, son esenciales para garantizar una piel joven y fresca, así como para protegerla de los radicales libres, que suelen ser uno de los principales responsables del envejecimiento prematuro, y por supuesto, para reducir las arrugas y dotarla de elasticidad.
¿Cómo hacer sérum antienvejecimiento en casa?
Preparar un suero antienvejecimiento casero es una de las tareas más sencillas. Primero que nada, necesitaremos un frasco de vidrio oscuro –el color ayudará a proteger a los componentes de la luz– donde mezclaremos los ingredientes.
Podemos utilizar un embudo pequeño para rellenar el frasco, así evitaremos derramar los ingredientes en el proceso de llenado.
A pesar de que podemos utilizar durante la mañana, recomendamos principalmente su uso en la noche, aplicando en la cara, cuello y pecho, o en cualquier zona en la que deseemos tratar el envejecimiento cutáneo.
- Tiempo total: 2 minutos
- Rendimiento: 20 usos
Esta receta de un suero antienvejecimiento casero contiene nutrientes y antioxidantes que ayudarán a que nuestra piel luzca joven y vibrante, mientras aporta nutrientes vitales y una enorme cantidad de hidratación.
Ingredientes
- ½ cucharada de aceite de jojoba
- ½ cucharada de aceite de onagra
- ½ cucharada de aceite de granada
- 15 gotas de vitamina E
- 20 gotas de aceite de lavanda o incienso
- 10 gotas de aceite de semilla de zanahoria
Instrucciones
- Mezclar todos los ingredientes en un frasco de vidrio oscuro.
- Aplicar durante la noche en la cara, cuello y escote.
Con información de 800 Noticias
