Los puntos negros son una preocupación habitual en la piel, especialmente en la zona T del rostro, que incluye la nariz, el mentón y la frente. Aunque puede ser tentador exprimirlos, no se recomienda hacerlo, ya que puede causar irritación, inflamación o cicatrices.
Para eliminar los puntos negros de la nariz y otras áreas del rostro sin dañarse, es importante seguir una serie de pasos sencillos y seguros, que incluyen lavar bien la cara y aplicar algunas recetas caseras. A continuación, te explicamos cómo eliminar los puntos negros de manera adecuada y cómo prevenir su aparición.
¿Qué son los puntos negros y por qué aparecen?
Los puntos negros, también conocidos como «comedones abiertos», son una forma de acné que ocurre cuando hay un exceso de sebo y células muertas en el folículo piloso, obstruyendo los poros de la piel. Esta obstrucción permite que el material dentro del poro se oxide al entrar en contacto con el aire, formando así el punto negro.
A diferencia de los granos o espinillas blancas (comedones cerrados), los puntos negros no están inflamados. Aparecen como pequeños puntos negros o gris oscuro, y suelen surgir en la nariz. Aunque son más comunes en la adolescencia, también pueden presentarse en adultos.
La principal causa de los puntos negros es una limpieza facial deficiente. Factores como no lavarse bien la cara, no usar protector solar o no retirar el maquillaje antes de dormir contribuyen a su aparición. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la limpieza facial es crucial para prevenir no solo el acné, sino también la propagación de algunas enfermedades.
¿Cómo eliminar los puntos negros del rostro?
Si tienes puntos negros en la zona T de tu rostro, es importante eliminarlos correctamente sin dañar tu piel. Exprimirlos o rasparlos puede causar enrojecimiento, irritación, cicatrices e incluso infecciones. Aquí te ofrecemos un tratamiento seguro y eficaz para la mayoría de los tipos de piel, pero siempre es recomendable consultar a un dermatólogo antes de usar productos químicos.
1. Limpia tu rostro
El primer paso para eliminar puntos negros en casa es limpiar bien la cara. Esto ayudará a eliminar el exceso de grasa, suciedad y células muertas que obstruyen los poros. Para limpiar correctamente tu rostro, sigue estos pasos:
- Lava tu cara con agua tibia.
- Sécala con suavidad y aplica un limpiador facial con ingredientes como ácido salicílico o ácido glicólico.
- Masajea el limpiador con movimientos circulares, prestando especial atención a la zona T.
- Enjuaga con agua tibia y seca tu rostro con una toalla limpia, dando golpecitos suaves.
2. Aplica un tónico facial
Un tónico facial con niacinamida puede equilibrar el pH de la piel y eliminar residuos del limpiador. Aplícalo con un algodón en las áreas afectadas por puntos negros.
3. Usa una mascarilla casera
Las mascarillas caseras con ingredientes naturales pueden ayudar a limpiar los poros. Algunas opciones son:
- Mascarilla de fresas: Mezcla fresas, miel y clara de huevo. Aplica la mezcla en tu rostro, déjala actuar y enjuaga con agua tibia.
- Mascarilla de té verde: Mezcla hojas de té verde húmedas con agua. Aplica en el rostro, masajea suavemente y enjuaga.
- Mascarilla de aceite de árbol de té: Aplica aceite de árbol de té en un algodón y frota sobre los puntos negros.
- Agua de romero: Aplica agua de romero en la zona afectada, déjala actuar y enjuaga.
Evita usar bicarbonato de sodio en la piel, ya que su pH alcalino puede alterar el equilibrio natural del cutis, causando irritación y sequedad.
4. Utiliza un extractor de comedones
Los extractores de comedones son herramientas diseñadas para eliminar puntos negros. Coloca el extractor sobre el centro del punto negro, presiona suavemente y tira hacia adelante.
Prevención de puntos negros en la nariz
Para prevenir los puntos negros, adopta medidas como:
- Lávate el rostro al despertarte, antes de acostarte y después de hacer ejercicio.
- Evita cremas y maquillaje que aumenten la producción de sebo.
- Usa siempre protector solar.
- No toques tu rostro.
- Sigue una rutina de cuidado de la piel.
- Usa limpiadores no abrasivos y aplícalos suavemente.
- Lávate el cabello graso con champú.
Medicamentos contra los puntos negros
Algunos medicamentos sin receta que son efectivos contra los puntos negros incluyen ácido azelaico, ácido salicílico, peróxido de benzoilo y retinoides. Consulta siempre a un dermatólogo antes de iniciar cualquier tratamiento con fármacos.
La mejor forma de eliminar puntos negros es mediante un proceso seguro que incluya una limpieza facial adecuada y el uso de extractores de comedones. Una buena rutina de cuidado de la piel puede prevenir la formación de puntos negros y otros problemas cutáneos, manteniendo tu piel sana y libre de imperfecciones.
Con información de Mejor con Salud
