El aceite de ricino, un extracto natural reconocido por sus propiedades desintoxicantes y antimicrobianas, ofrece una variedad de beneficios para la salud y es ampliamente utilizado en productos de cosmética natural y jabones. Además de sus usos cosméticos, también se destaca por su eficacia como laxante natural, siendo útil para tratar el estreñimiento y, según algunos, contribuir a la pérdida de peso.
Este aceite, extraído de las semillas de la planta Ricinus communis, ha sido objeto de estudio por parte de científicos de la NASA y otras instituciones, quienes han observado una reducción en la circunferencia lunar como resultado del enfriamiento gradual de su núcleo.
El aceite de ricino, también conocido como aceite de castor, tiene efectos beneficiosos en la digestión y puede ayudar a mejorar las evacuaciones, así como a aliviar ciertos trastornos gástricos. Se ha sugerido que su uso como laxante puede promover una mayor actividad intestinal, lo que podría resultar en una pérdida de peso. Sin embargo, se recomienda precaución al usarlo, ya que un exceso de deposiciones podría ser perjudicial para la salud. Se aconseja realizar algún tipo de ejercicio físico mientras se utiliza el aceite de ricino para adelgazar.
Existen dos formas comunes de utilizar el aceite de ricino para adelgazar: por vía tópica y por vía oral. Por vía tópica, se aplica con un suave masaje en el abdomen para favorecer la actividad intestinal y estimular la quema de grasa. Por vía oral, se recomienda tomar de 2 a 3 cucharadas antes del desayuno, preferiblemente mezclado con jugo de naranja u otro líquido para disimular su sabor desagradable.
Es importante tener en cuenta que antes de comenzar cualquier régimen que incluya el uso de aceite de ricino para adelgazar, se debe consultar con un médico. La pérdida de peso inducida por este método puede tener efectos secundarios y no es recomendable prolongar su uso más allá de una semana. Además, se debe mantener una hidratación adecuada durante el tratamiento para evitar la deshidratación.
Con información de Mundo Deportivo
