Conoce cuál es el remedio casero para combatir la flema

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Foto: Archivo

Las infecciones respiratorias desencadenan graves consecuencias para el organismo en general, por ende, si no se contrarrestan a tiempo y con los métodos idóneos generan la aparición de flema, la cual es un tipo de moco que se produce en los pulmones como una defensa natural contra agentes externos.

En ese sentido, el mercado farmacéutico ofrece varias opciones para combatirla, pero algunas personas prefieren optar por preparar fórmulas caseras a base de productos naturales que cumplan la misma función, con el objetivo de evitar la ingesta de medicamentos.

Por lo tanto, el té de jengibre contiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antibacterianas y digestivas, las cuales eliminan la flema rápidamente.

¿Cuántas tazas de té de jengibre debes consumir al día?

Lo más recomendable es que ingieras dos tazas de infusión de jengibre sin azúcar al día, todos los días o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrás notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.

Cabe destacar, que si la flema es constante o verde se sugiere que asistas a consulta médica, con la finalidad de que el especialista en la materia evalué e indiqué cual es el tratamiento que debes cumplir para solucionar tu diagnóstico.
En definitiva, si deseas mantener un buen estado de salud debes implementar hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo y mínimo debes realizarte dos chequeos médicos durante el año, esto ayudará a prevenir la aparición de enfermedades, las cuales de no ser detectadas a tiempo pueden convertirse en crónicas.
Con información de 2001