En el municipio Santiago Mariño, las mujeres en un ambiente familiar realizaron actividades físicas, con el propósito de mejorar la fuerza muscular, aumentar las resistencias y reducir el estrés.
En la ciudad aragüeña de Turmero específicamente en las áreas del parque recreativo Yulimar Rojas, las féminas en un ambiente de relajación desarrollaron una clase de yoga, con las técnicas de postura física, ejercicios de respiración y meditación, con la intención de reducir la presión arterial, su frecuencia cardíaca, el estrés y la ansiedad.
De igual manera, en el espacio recreativo se llevó a cabo una bailoterapia al ritmo de la buena música, organizada por el equipo de “Fénix Fit Festival”, quienes motivaron a las aragüeñas a participar con el objetivo de fortalecer y tonificar la musculatura corporal.
Cada actividad efectuada en el parque culminó con éxito ya que los habitantes de la localidad disfrutaron de un ambiente agradable y familiar.
Con información de Ciudad Maracay
