Los labios agrietados pueden ser incómodos y dolorosos, pero con los cuidados adecuados es posible restaurar su suavidad e hidratación. A continuación, te ofrecemos algunos consejos para recuperar unos labios saludables.
1. Hidratación interna
La deshidratación es una de las principales causas de los labios secos. Asegúrate de beber suficiente agua a lo largo del día para mantener tu piel y labios bien hidratados.
2. Usar bálsamo
Opta por bálsamos labiales con ingredientes hidratantes como manteca de karité, aceite de coco, cera de abeja o vaselina. Evita aquellos que contengan fragancias o mentol, ya que pueden irritar aún más los labios.
3. Exfoliación suave
La acumulación de piel muerta puede empeorar la sequedad. Exfolia suavemente tus labios una o dos veces por semana con una mezcla de azúcar y miel o con un cepillo de dientes de cerdas suaves. Esto ayudará a eliminar células muertas y permitirá una mejor absorción de la hidratación.
4. No lamerlos
Aunque pueda parecer un alivio temporal, lamerse los labios agrava la sequedad, ya que la saliva se evapora rápidamente y deja los labios aún más resecos.
5. Protección ante el clima
El viento, el frío y el sol pueden causar o empeorar las grietas en los labios. Usa un bálsamo con protección solar y, en invierno, cúbrelos con una bufanda para evitar la exposición al aire frío.
6. Úntalos con miel o aloe vera
Estos ingredientes naturales tienen propiedades hidratantes y cicatrizantes. Aplica una pequeña cantidad sobre los labios y deja actuar durante unos minutos antes de enjuagar.
7. Dieta saludable
Deficiencias en vitaminas como la B y la E pueden contribuir a la sequedad de los labios. Consume alimentos ricos en estas vitaminas, como frutos secos, aguacate y zanahorias.
Con información de 2001
