Si has llegado a los 30, seguramente haz comenzado a preocuparte por las líneas de expresión y arrugas prematuras. Si bien el paso del tiempo es inevitable, existen formas naturales y efectivas de ralentizar el proceso de envejecimiento para ayudarte a mantener una piel radiante y joven. por más tiempo. Una de ellas es esta potente mascarilla antioxidante perfecta para combatir los radicales libres que propician el envejecimiento prematuro, te contamos como hacerla.
¿Cómo prevenir el envejecimiento prematuro?
Las agresiones ambientales, el estrés y los malos hábitos pueden contribuir a la oxidación de la piel que la lleva a sufrir envejecimiento prematuro, provocando la aparición de arrugas, manchas y pérdida de firmeza. Para prevenir que esto suceda antes de tiempo puedes incorporar a tu rutina una mascarilla llena de antioxidantes naturales hecha con ingredientes de cocina prevenir el envejecimiento y mantener tu piel radiante y juvenil.
Receta de mascarilla antioxidante
Necesitas:
- 1/2 taza de arándanos
- 1/2 taza de fresas
- 1/2 taza de frambuesas
- 1 plátano
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharada de miel
- 1/2 taza leche de almendras
- 2 gasas
Instrucciones:
- Lava bien las frutas.
- En una licuadora agrega las fresas, frambuesas, fresas y plátano y licúa.
- Agrega la leche de almendras vuelve a mezclar.
- Vacía en un recipiente filtrando con una gasa.
- Agrega la miel y chía y mezcla hasta conseguir una mezcla homogénea.
- Aplica la mascarilla en la cara y encima pon una gasa.
- Deja reposar 20 minutos.
- Enjuga con abundante agua.
- Aplica tu crema diaria.
Beneficios de una mascarilla natural con antioxidantes
Este poderosa mascarilla está cargada de antioxidantes provenientes de los frutos rojos, que ayudarán a proteger tu piel contra el daño causado por los radicales libres y a prevenir la formación de arrugas y líneas de expresión. Además, las semillas de chía y la leche de almendras aportan omega-3, ácidos grasos esenciales para mantener la elasticidad y la hidratación de la piel. La miel por su parte brinda suavidad y renueva la piel.
Incorpora esta mascarilla antioxidante a tu rutina semanal para ayudarte a mantener y extender tu juventud por más tiempo. Además, de la la mascarilla es importante que a los 30 ya tengas una rutina completa de cuidado que por lo menos incluya limpieza facial diurna y nocturna, suero de ácido hialurónico, crema hidratante y protección solar.
Con información en PanoramaWeb
