Las arrugas son una parte natural del proceso de envejecimiento de la piel. A medida que pasan los años, es común observar la manifestación de líneas finas y surcos que pueden afectar nuestra apariencia. Sin embargo, ¿sabías que hay un orden específico en el que aparecen las arrugas, según la edad?

El surgimiento de pliegues está influenciado, tanto por la genética como por el estilo de vida, y suele iniciarse en algún momento entre los 25 y los 30 años. Por lo general, estas líneas pequeñas y superficiales tienden a hacerse notorias alrededor de los ojos y la boca, transformándose en surcos más pronunciados conforme la estructura de la piel se debilita con el tiempo.

Una publicación de la Revista de la Asociación Colombiana de Dermatología y Cirugía Dermatológica informó que el orden en el que aparecen las arrugas en la piel, varía según la edad y los factores individuales. Desde las arrugas finas en las etapas tempranas hasta los pliegues profundos en la edad madura, comprender este proceso nos permite tomar medidas preventivas.

25 años: aparecen arrugas finas en los pliegues nasales y en la frente.

30 años: las arrugas mencionadas se acentúan aún más y, además, empiezan a aparecer otras muy finas en el párpado inferior y en las sienes.

35 años: los surcos de la frente, las famosas «patas de gallo», los pliegues nasogenianos y las arrugas de los párpados se hacen evidentes. Por otro lado, aparecen las arrugas delante de las orejas.

40 años: a esta edad han aparecido casi todas las arrugas faciales y, además, las del cuello comienzan a mostrarse.

45 años: las arrugas suborbitarias se acentúan, a la vez que las arrugas que se encuentran delante de las orejas tienden a fusionarse con las arrugas del cuello.

50 años: se manifiestan las arrugas en las manos, acompañadas de la sequedad característica de la zona. Además, surgen otras que van desde el lóbulo de la oreja hasta el mentón.

55 años: las arrugas del cuello se acentúan con mayor intensidad. Incluso, se extienden las del lóbulo de la oreja y mentón hasta el labio superior.

60 años: aparecen las arrugas en el labio superior y la piel de las mejillas se torna flácida.

70 años: se profundizan las arrugas antes mencionadas.

80 años: a esta edad, las arrugas alrededor de la boca se hacen más evidentes, lo que se conoce como «boca senil». Además, se forman pliegues profundos que van desde el mentón hasta la clavícula.

¿Qué factores desencadenan la aparición de arrugas?

En su libro Una piel para toda la vida, el doctor Pedro Jaén menciona que, una vez que la piel se recupera de los cambios hormonales durante la pubertad, entra en una «etapa de estabilidad» en la que la dermis adquiere las características que la definirán a lo largo de la vida.

Es en ese momento, cuando comienzan a aparecer los signos del envejecimiento cutáneo y se manifiestan las patologías dermatológicas más comunes.

Además, aclara que los signos visibles del envejecimiento suelen volverse más evidentes alrededor de los 30 años. No obstante, es importante destacar que pueden manifestarse antes en aquellas personas que llevan estilos de vida perjudiciales para la piel.

Factores como el consumo de alcohol y tabaco, una alimentación desequilibrada, la falta de descanso y, sobre todo, la exposición prolongada y excesiva al sol, pueden acelerar el proceso de envejecimiento cutáneo.

Ahora que tienes conocimiento del orden en el que las arrugas aparecen, según la edad, debes recordar la importancia de cuidar tu piel, protegerla de los daños solares y ambientales, y mantener una rutina de cuidado facial consistente para prevenir el envejecimiento prematuro.

Sin embargo, más allá de los cuidados externos, es fundamental abrazar cada surco con dignidad y amor, ya que son testimonios de las experiencias vividas a lo largo de tu vida. Todas tus arrugas cuenta una historia, así que valóralas y muéstralas con orgullo.

Con información de Mejor con Salud